تغذیه
تغذیه
گروه تغذیه - این نکته ثابت شده که با پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری، تجمع پلاک در رگهای خونی کاهش مییابد و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم میشود و اگر حق انتخاب داشته باشیم، رژیم گیاهخواری از...
مارچوبه گیاهی مقوی و پر خاصیت است که در در رنگ های سفید، سبز و بنفش وجود دارد.
با فواید بی نظیر مارچوبه آشنا شوید
فواید سلامتی مارچوبه، سلامت قلبی عروقی، بارداری سالم، بهبود باروری، رهایی از سندرم...
گروه اقتصادی- واقعا مارچوبه خوراکی لوکسی است؟ بله. این گیاه در بازار به قیمت کیلویی ۱۲۰ هزار تومان به فروش میرسد که نسبت به دیگر گیاهان همخانواده خود رقم بسیار بالایی دارد.
گیاه مارچوبه از سریال...
گروه تغذیه - یکی از دلایل مهم ابتلا به برخی بیماریهای گوارشی و "ناراحتیهای کبدی" خوردن همزمان برخی از مواد غذایی است که هیچ سازگاری با هم ندارند.
یکی از دلایل مهم ابتلا به برخی بیماریهای گوارشی و...
گروه تغذیه - یکی از عوارض مصرف قرصهای شیمیایی خوابآور، ابتلا به "فراموشی" و تخریب حافظه کوتاهمدت است! استفاده از برخی از دمنوشها میتواند در بهبود وضعیت خواب و درمان بیخوابی بسیار موثر باشد.
به...
گروه تغذیه - چند سال بعد از جنجال مصرف روغن پالم در محصولات روغنی و لبنی در کشور، امروز در انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور بر ارجح بودن مصرف پالم در روغنهایی که برای سرخ کردن مواد غذایی...
گروه تغذیه - یکی از گیاهان خوراکی بسیار معطر که برای طعم دهی به انواع غذا مورد استفاده قرار میگیرد، آویشن است. آیا فارغ از عطر و طعم بینظیر این گیاه خوراکی از فواید و مزایایش هم با خبر هستید؟
در...
گروه تغذیه - افرادی که در وعده صبحانه، یک وعده غذایی کامل شامل نان سبوس دار، لبنیات، پروتئین، میوه و شکلات تلخ مصرف میکنند در طول روز انرژی بیشتری دارند.
افرادی که در وعده صبحانه، یک وعده غذایی...
گروه تغذیه - مطالعات بسیاری نشان داده اند که افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند هندوانه خطر چاقی، مرگ و میر کلی، دیابت، و بیماری قلبی را کاهش می دهد.
برخلاف باور عمومی که هندوانه تنها از آب و قند...
گروه تغذیه - مدیرعامل فروشگاههای زنجیرهای شهروند گفت که ۱۱۵ تن از برنجهای تقلبی به مردم فروخته شده است و ما زمان کافی برای جمعآوری را نداشتیم.
مسعود سریعالقلم مدیر عامل شرکت شهروند در نشست خبری...
گروه تغذیه - خوردن میوه بهطور مرتب میتواند سلامتی انسان را تقویت کند. اما همهٔ میوهها خواص یکسانی ندارند، بلکه بعضی از آنها دارای فواید منحصربهفردی برای سلامتی هستند.
در این مقاله با ۲۰ مورد از...
گروه تغذیه - تغذیه صحیح این نیست که لاغر بمانید یا خودتان را از غذاهایی که دوست دارید، محروم کنید. بلکه تغذیه ای درست است که انرژی زیادی به شما بدهد، احساس سرزندگی کنید و خود را سالم بدانید.
به گزارش...
گروه تغذیه - استفاده از مقوای بهداشتی که از بازیافت به دست میآید، در بستهبندی مواد غذایی رو به منسوخشدن است.
برندهای صنایع غذایی در دنیا از مقوای FBB بهعنوان محصولی که از الیاف بکر به دست میآید...
گروه تغذیه - کلیهها عضوهایی از بدن هستند که اکثر افراد تا زمانی که به مشکل نخورد، به آنها توجه نمیکنند. کلیهها از اندامهای بسیار مهم بدن هستند و مواد زائد و سموم را از درون خون پاک میکنند.
آن...
گروه تغذیه - فصل بهار فصل سبزی و طراوت و رسیدن میوههای خوشمزه و خوش طعم است. از خوشمزهترین میوههای بهاری میتوان طالبی، توت فرنگی، گوجه سبز و زرد آلو را نام برد.
هر کدام از این میوهها دارای خواص...
گروه تغذیه - حتما خوب میدانید که داشتن رژیم غذایی سالم یکی از مهمترین اقداماتی است که برای کاهش ابتلا به سرطان میتوان انجام داد. برای محافظت از سلامت بدن، مواد غذایی سرطان زا را از رژیم غذایی خود...
گروه تغذیه - طبق مطالعهای جدید، مصرف سبزیجات آلیوم، ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش میدهد.
پیاز و سیر پای ثابت و ضروری پخت و پزهای هندی هستند. پیاز و سیر به خانوادهی آلیوم تعلق دارند....
گروه تغذیه - سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود.این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند.
مصرف...
گروه تغذیه - اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، ابتدا باید یاد بگیرید عادات روزانه خود را تغییر دهید. رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید و سبک زندگی فعالتری را دنبال کنید.
همچنین بهتر است تلاش سعی کنید...
گروه سلامت- یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف جوانه لوبیا را در تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر موثر دانست.
به گزارش پیام ایران، جوانه لوبیا حاوی ویتامینهای A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم،...
گروه تغذیه - آیا میدانید گیاه کینوا چیست و چه خواصی دارد؟ «کینوا» (Quinoa) گیاهی با دانههای خوراکی است که در کشورهای غربی مصرف آن به عنوان جایگزین سالمتر غلاتی از جمله گندم محبوبیت زیادی پیدا...
گروه تغذیه - رژیم سیب زمینی یا برنامه غذایی سیب زمینی یک رژیم کوتاه مدت است که ادعا می شود به افراد کمک می کند و در زمینه کاهش وزن سریع به نتیجه می دهد.
این رژیم غذایی یک روش تغذیه متعادل مانند رژیم...
گروه تغذیه - افرادی که در دورههای آموزشی شنا شرکت میکنند، لازم است که شب قبل از تمرین با استفاده از قندهای پیچیده، بارگیری گلیکوژن داشته باشند.
به نظر میآید وقت آن رسیده که اطلاعات خود را کامل...
گروه تغذیه - علائم کمبود "روی" در بدن کاملاً عمومی و کلی هستند و به همین دلیل این امکان وجود دارد که فرد به آنها توجه نداشته باشد.
بنا بر گزارش "مدیکالدیلی" در صورتیکه با بیشتر یا تمامی علائمی که...
گروه تغذیه - آیا میدانید پاپایا چیست؟ پاپایا یکی از میوههای استوایی و بومی مناطق حارهای آمریکا و مکزیک است و در کشورهای هند، آفریقای جنوبی، سری لانکا و فیلیپین هم پرورش داده میشود.
کاشت میوه...