گروه تغذیه - قهوه یکی از نوشیدنی‌های گرم و پرطرفدار است، به صورتی که برخی از افراد از این نوشیدنی به عنوان راه درمان لاغری و کاهش وزن نیز استفاده می‌کنند.
به گزارش پیام ایران ، افرادی که از خستگی و یا خواب آلودگی و کاهش انرژی خود در طی شبانه روز اعتراض دارند، می‌توانند از این نوشیدنی گرم به اندازه ۳ فنجان قهوه در روز استفاده کنند.
در قهوه کافئین بسیاری وجود دارد و همین امر موجب افزایش سطح هوشیاری افراد می‌شود.
قهوه می‌تواند از آلزایمر جلوگیری کرده و باعث تقویت سلول‌های مغزی شود، بنابراین افراد باید این نوشیدنی را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
انتهای پیام/
